Antisipasi musim hujan

Antisipasi musim hujan

Hello ladiesss.... Gimana nih kabar kamu di penghujung bulan November 2023 ini (⁠*⁠_⁠*⁠)??? Risma doakan semoga selalu dalam keadaan sehat wal-afiat ya ladiesss, Aamiin :⁠-⁠):⁠-⁠). Pantauan cuaca di tahun 2023 ini, musim hujan agak telat datangnya. Mungkin karena pengaruh pemanasan global ya ladiesss...sehingga cuaca menjadi ekstrim. Kalo panas, panas banget kalo hujan sampai banjir :⁠-⁠(. Nah, hal ini membuat badan kita tuh jadi kadang sering meriang jika tidak dijaga dengan baik :⁠-⁠(.

Di permulaan musim penghujan ini hal yang bisa kamu lakukan untuk menjaga agar badan kamu tetap fit bisa dengan berolahraga secara teratur, makan makanan yang bergizi dan menerapkan gaya hidup sehat ladiesss...(⁠*⁠_⁠*⁠). Kamu pengen kan menyambut tahun baru dengan semangat baru dan tubuh yang lebih fit. Sejauh ini olahraga apa yang sudah kamu mulai ladiesss...??? :⁠-⁠)